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在2026年CBA常规赛中，易建联再次证明了年龄只是一个数字。场均22.5分、11.8个篮板和2.3次封盖的数据背后，是他日复一日的科学训练和严格的自我管理。本文将从训练方法、饮食管理和比赛策略三个维度，深度解析这位传奇前锋为何能在2026年依然保持顶级竞技水平。
截至2026年3月，广东宏远以28胜4负的战绩高居CBA积分榜首位。在易建联的带领下，球队攻防两端都展现出冠军球队的气质。
阅读全文2026赛季，杜锋指导在保留传统快攻优势的基础上，围绕易建联开发了更多内线战术。从挡拆配合到高位策应，易建联的战术价值被发挥到了极致。本文通过大量比赛录像和数据，详细拆解广东宏远的战术体系。
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